„Hains“ Fitnessclub Freital investiert in neues Trainings-Equipment

Trainieren wie die Profis: Im „Hains“ Fitnessclub stehen ab sofort 20 brandneue Spinning-Bikes bereit – ausgestattet mit modernster Technik und bereit für jede Menge Schweiß und Motivation. Die modernen Bikes überzeugen nicht nur durch ihr leises Fahrgefühl und ergonomisches Design, sondern sind auch mit integrierten Wattmessern ausgestattet. Damit können alle Teilnehmer ihr Training jetzt noch gezielter, effizienter und leistungsorientierter gestalten. Doch damit nicht genug: Das Hains-Team setzt auch in der Kursqualität neue Maßstäbe. Die Kursleiter haben kürzlich eine zertifizierte SPINNING®-Weiterbildung absolviert – der „Hains“ Fitnessclub ist nun offiziell ein lizenziertes SPINNING®-Center. Mit der Kombination aus neuer Technik und zertifizierter Kursleitung profitieren Mitglieder von einem intensiveren, strukturierten und motivierenden Trainingserlebnis.

SPINNING® steht sechs Mal pro Woche auf dem Kursplan – abwechslungsreich, effektiv und für jedes Fitnesslevel geeignet. Zwei dieser sechs SPINNING®-Kurse bietet der Fitnessclub speziell für Senioren an. Jeweils dienstags und freitags um 11 Uhr. Diese Einheiten sind gezielt auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmer abgestimmt und ermöglichen ein gelenkschonendes, aber dennoch effektives Herz-Kreislauf-Training. Regelmäßiges SPINNING® verbessert nicht nur die Ausdauer und stärkt das Herz, sondern fördert auch die Beweglichkeit, Koordination und das allgemeine Wohlbefinden. Gerade im Alter ist Bewegung ein entscheidender Faktor für die Gesunderhaltung, die Sturzprophylaxe und ein selbstbestimmtes Leben.

Foto: Freizeitzentrum „Hains“